Uporządkuj swój bagaż doświadczeń.
Pomagam spojrzeć na przeszłość z nowej perspektywy,
byś to Ty decydował o tempie swojej drogi.
"Zmiana staje się możliwa wtedy, gdy to, co trudne, zostaje nazwane i zrozumiane."
Prywatny gabinet psychoterapii to miejsce, w którym oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną w atmosferze zaufania, dyskrecji i uważności. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną oraz kodeks etyki zawodowej, dostosowując formę pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Oferuję psychoterapię w nurcie psychodynamicznym, opartą na uważnej relacji, poufności i pogłębionym rozumieniu trudności emocjonalnych. W pracy terapeutycznej koncentruję się na nieświadomych procesach, wewnętrznych konfliktach oraz wpływie wcześniejszych doświadczeń na obecne funkcjonowanie i relacje.
Towarzyszę osobom dorosłym i młodzieży w kryzysach, trudnościach relacyjnych oraz w procesie lepszego rozumienia siebie i wprowadzania trwałych zmian.
Oferta gabinetu
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna skierowana jest do osób dorosłych oraz młodzieży, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych lub znajdują się w kryzysie życiowym. Wspieram osoby zmagające się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, niską samooceną, trudnościami w relacjach oraz poczuciem zagubienia. Terapia odbywa się w bezpiecznej i poufnej relacji, sprzyjającej zmianie i lepszemu zrozumieniu siebie.
Terapia par i małżeństw
Terapia par i małżeństw jest propozycją dla osób, które chcą poprawić jakość swojej relacji, lepiej się komunikować lub przejść przez kryzys. Pomagam parom w rozwiązywaniu konfliktów, odbudowie zaufania i bliskości oraz w podejmowaniu ważnych decyzji dotyczących związku. Spotkania dają przestrzeń do wysłuchania obu stron i wspólnego poszukiwania rozwiązań.
Terapia rodzinna
Terapia rodzinna skierowana jest do rodzin doświadczających trudności wychowawczych, komunikacyjnych lub emocjonalnych. Praca terapeutyczna obejmuje całą rodzinę lub jej część — w zależności od zgłaszanych potrzeb. Celem terapii jest poprawa relacji, lepsze zrozumienie wzajemnych potrzeb oraz wzmocnienie zasobów rodziny.
Diagnoza psychologiczna
W prywatnym gabinecie oferuję rzetelną diagnozę psychologiczną, poprzedzoną konsultacjami diagnostycznymi. Proces diagnozy może obejmować badania testowe oraz szczegółową informację zwrotną. W razie potrzeby wydawana jest pisemna opinia psychologiczna.
Warsztaty dla młodzieży
Prowadzę warsztaty psychoedukacyjne i rozwojowe dla młodzieży, wspierające rozwój emocjonalny i społeczny. Tematyka warsztatów obejmuje m.in. radzenie sobie ze stresem, budowanie poczucia własnej wartości, komunikację, relacje rówieśnicze oraz profilaktykę zdrowia psychicznego.
Doradztwo zawodowe
Doradztwo zawodowe skierowane jest do młodzieży oraz osób dorosłych stojących przed wyborem lub zmianą drogi zawodowej. Oferuję wsparcie w odkrywaniu predyspozycji, planowaniu kariery, podejmowaniu decyzji edukacyjnych oraz w sytuacjach wypalenia zawodowego.
Kontakt
Gabinet Psychoterapii – Justyna Pilarczyk
Jeśli rozważają Państwo rozpoczęcie terapii lub chcą zapytać o szczegóły współpracy, zachęcam do kontaktu telefonicznego.
Pierwsza rozmowa to często ważny krok – warto go zrobić.
Jedności Narodowej 85A/3, 78-100 Kołobrzeg
Tel: 504136409
W przypadku braku możliwości odebrania telefonu proszę o wiadomość SMS – skontaktuję się w dogodnym terminie.
